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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕妇通常可以吃银耳莲子汤，其具有一定的营养价值。但食用时要注意食材新鲜、卫生，适量食用。同时，需考虑个人体质、孕期阶段、有无过敏史等。 1.营养成分：银耳富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，莲子含有蛋白质、钙、磷等，可为孕妇补充营养。 2.滋阴润肺：有助于缓解孕期可能出现的燥热、口干等症状。 3.促进消化：其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 4.注意事项：如果孕妇对银耳或莲子过敏，则应避免食用。 5.食用量：不宜过量，以免引起胃肠不适。 总之，孕妇可以将银耳莲子汤作为饮食的一部分，但要结合自身情况，合理食用。
2024-10-10 20:20
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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亲，能吃的哦，虽然孕妇忌口的东西很多，但是银耳莲子口能吃哦。希望我的回答能帮到你哦
2024-10-10 20:20
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，银耳莲子汤可以吃的，银耳不要经常吃就行。同时在饮食上多次蔬菜，瘦肉猪肝，蛋奶，这样就可以增强营养，避免贫血，同时积极的补钙，这样就可以起到很好效果的，促进胎儿的发育的。
2024-10-11 00:25
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