少女月经不调可能由多种因素引起，如内分泌失调、压力大、饮食不规律、疾病、环境变化等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.内分泌失调：少女处于生长发育阶段，激素水平不稳定。可通过规律作息、健康饮食来调节。
2.压力大：学习或生活压力过大会影响月经。应学会放松，如听音乐、运动。
3.饮食不规律：营养不均衡或过度节食会导致月经异常。要保证饮食多样化，摄入足够营养。
4.疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征也会引起。需就医检查，明确诊断后治疗。
5.环境变化：突然改变生活环境可能影响月经。适应新环境后可能逐渐恢复。
少女月经不调较为常见，多数通过调整生活方式可改善。若长期不调，应及时就医。

在女性月经不调的的治疗方法有很多种，对于月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。下面为您介绍的是一组调理月经不顺的常用食疗方法：
1.黑木耳红枣茶。黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮。茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮。生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒。小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒。
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

　　　　月经不调产生得原因有很多，如精神紧张，情绪变化，营养不良，代谢紊乱，环境，气候及妇科炎症还有内分泌失调等都可以引起月经不调的您的情况建议您到医院做个彩超的检查的看一下子宫卵巢方面的情况的　　　月经不调在治疗上，建议服用中药育宫培麟丸，其具有有很好的治疗效果。祝身体健康!

快速回复不吃或少吃生冷凉寒的食物，少碰凉水，可以吃阿胶，现在药店可以帮你加红枣芝麻好多东西熬成块，吃起来很方便，就是比较贵，一盒阿胶三百多在加其他的东西，差不多五百块一份，但是我以前痛经，吃那个就好了。

月经不调的治疗方法应该也是要针对人的吧，每个人发病的原因不一样，治疗的肯定也是不一样，所以说还是问专业的医生好一些楼主可以问下何间欢医生，在百度上搜索下何间欢博客，然后进何医生的新浪博客去问问她

　　月经不调中医看来多为为肝、脾、肾、气血、冲任二脉功能失调所致。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚之症。故治疗月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。可以服用中药育宫培麟丸进行调理。