经常胃反酸可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、胃部疾病、精神因素、药物副作用、食管下括约肌功能障碍等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.不良饮食习惯：长期饮食不规律，喜食辛辣、油腻、甜腻食物，或暴饮暴食，会刺激胃酸分泌过多。应调整饮食结构，定时定量，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃黏膜受损，胃酸分泌失衡。需要就医明确诊断，可能会使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾等药物治疗。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响神经调节，导致胃酸分泌异常。要注意调节情绪，保持良好心态，适当运动缓解压力。
4.药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药可能刺激胃黏膜，引起胃酸反流。必要时在医生指导下调整用药。
5.食管下括约肌功能障碍：其松弛或功能减弱，使得胃酸容易反流。可通过改变生活方式，如抬高床头、避免饭后立即平卧来改善。
总之，经常胃反酸需要引起重视，通过改善生活习惯、调整饮食、调节情绪等方式进行综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

慢性糜烂性胃炎，又称疣状胃炎或痘疹状胃炎一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生。治疗疗多为对症治疗,药物包括制酸剂,H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂,同时应避免服用可使症状加重的药物和食物。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

前天胃酸的要命，从早上到下午3点还没好，我就喝了苏打水，好像真的起作用了，而且胃酸不要吃酸性的水果，什么奶啊，地瓜啊，吃了好像更难受了，水果我就吃香蕉了，别的也没敢吃。好了以后再吃没问题了

原来是香蕉的问题啊！昨天晚上我吃一根香蕉睡得觉，半夜就泛酸水醒了！一直到早上也很难受呢！看了姐妹的留言才知道是“香蕉”！晚上再也不吃了~~~

没办法，我每天晚上也是胃里泛酸水，然后嗓子里觉得像是灼烧感那样，特别难受，煎熬着呢，但是也没有什么办法，最好睡觉前就别吃水果，酸味的东西就能缓解些，忍忍吧。