维生素 B6 有一定的回奶作用，但效果因人而异。回奶还受多种因素影响，如饮食、乳房刺激、激素水平、心理状态等。 1.饮食：减少汤汁类食物的摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于减少乳汁分泌。 2.乳房刺激：避免频繁挤奶或吸奶，减少对乳房的刺激，能促进回奶。 3.激素水平：体内泌乳素水平下降会导致乳汁分泌减少，可自然调节或药物干预。 4.心理状态：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，有利于回奶。 5.药物辅助：除维生素 B6 外，生麦芽、芒硝等也可辅助回奶。 总之，回奶是一个综合的过程，需要多种方法配合。若回奶过程中出现乳房胀痛、发热等异常，应及时就医。

：你好；你好，你的情况可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来回奶的，可以等奶胀的时候用吸奶器吸出一般两至三次，不要等奶涨积滞导致结块的时候再挤奶到时候就可能会出现乳腺炎的情况。祝你健康。

有，但是回奶效果我觉得不如炒麦芽水，我喝B6不管事朋友介绍炒麦芽说不错，我喝了三天就回了，也不涨疼，效果不错宝妈可以试试

麦芽50g用水煎服。回奶食物：麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物