挑选优质橄榄油，可从产地、加工方式、酸度、色泽和气味等方面考量。 1.产地：优质橄榄油通常来自地中海地区，如西班牙、意大利和希腊等，其气候和土壤条件有利于橄榄生长。 2.加工方式：冷榨橄榄油能更好地保留营养成分，品质相对较高。 3.酸度：酸度越低，橄榄油的质量越好，一般特级初榨橄榄油的酸度应低于 0.8%。 4.色泽：色泽呈黄绿色或金黄色，且清澈透明的橄榄油较为优质。 5.气味：具有清新的果香和淡淡的青草香，无异味的橄榄油为佳。 综合考虑以上因素，有助于挑选到适合的优质橄榄油。但需注意，不同品牌和种类的橄榄油可能存在差异，购买时可多做比较。

贝蒂斯的橄榄油炒菜，凉拌啊之类的没有什么怪味，而且味道还不错，又是橄榄油，当然选它了。欧丽薇兰就是要稍微便宜点，也还可以。首推贝蒂斯。

每个人的体质不同，有的人即使使用了橄榄油也会长妊娠纹的，有的人即使不用，也不会长妊娠纹。

特级初榨橄榄油，比较好，奈诗芬niceface橄榄油是从西班牙原装进口的，这种我在网上买过，挺不错的质量。选择橄榄油时一定要注意以下几点:1、最好选择冷压处理的橄榄油，注意冷压的橄榄油瓶身上应标有“ColdPressed”。如果用非冷压的橄榄油酸值会比较高，长痘的可能性比较大。2、要选择特级初榨橄榄油，即瓶身上有英文标识“extravirginoliveoil”的，特级初榨橄榄油一般色泽黄绿，酸度≤1，所含营养价值最高。3、注意瓶子的颜色，真正好的橄榄油应该是深色瓶子装的，因为这样才能避免营养因为光照而流失。这个牌子的我用了很久了，都是网购的，天猫那边的能买到正品，效果很不错，可能是进口的原因吧，质量比较正宗一些，有的时候会用来当做精油使用，全身按摩，还有瘦身的功效呢。