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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕期间可以适量吃鸽子。鸽子肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿有益。但食用时也有一些注意事项,如食材新鲜、烹饪方式健康、食用量适中、注意个体过敏情况等。 1.营养丰富:鸽子肉含有丰富的优质蛋白质、维生素 A、B 族维生素、铁、锌等营养元素,有助于孕妇补充营养。 2.增强体质:能增强孕妇的免疫力,提高身体抵抗力。 3.促进胎儿发育:其中的营养成分对胎儿的生长和器官发育有一定帮助。 4.注意新鲜:要选择新鲜的鸽子,避免食用变质的鸽子肉,以防引起胃肠道不适。 5.烹饪健康:烹饪方式宜选择清蒸、炖煮等,少用油炸、烧烤等高油高脂的方法。 6.食用适量:不可过量食用,以免增加消化负担。 7.个体过敏:如果孕妇对鸽子肉过敏,则应避免食用。 总之,孕妇可以吃鸽子,但要注意上述各方面,以保证自身和胎儿的健康。
2024-10-10 20:53
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕妇是能吃鸽子汤的,鸽子对于身体发育很好的,是非常有营养的,所以是可以放心的吃的。我怀孕的时候都喝,大家都说很有营养。不过听说产后最好不要喝,会回奶,也不知道是不是真的。
2024-10-10 20:53
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,由于鸽子肉含有丰富的蛋白质,因此很多人都以此作为补充蛋白的食物。但是孕妇饮食应多加注意,鸽子本身不会产生影响,但应注意鸽子是否新鲜,避免误食病死鸽子,影响健康。
2024-10-10 20:53
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,是可以吃鸽子的,鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸收率在5%,鸽子肉的脂肪含量仅为03%,低于其他肉类。孕妇可以放心的食用,但是鸽子肉吃多了容易上火,最好还是少吃,谢谢。
2024-10-11 00:24
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