5 岁宝宝偏食可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物口感单一、心理因素等导致。应从多方面入手改善。 1.不良饮食习惯：孩子进食时看电视、玩玩具等易分散注意力，导致偏食。家长要营造安静的就餐环境，培养专心吃饭的习惯。 2.缺乏微量元素：如缺锌可能引起味觉减退，导致偏食。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化功能不佳：肠胃蠕动慢，食物消化吸收不好，影响食欲。可在医生指导下服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。 4.食物口感单一：菜品样式少、口味单调。家长应丰富食物种类，变换烹饪方式。 5.心理因素：孩子对某些食物有不好的记忆或情绪，产生抵触。家长要耐心引导，消除心理障碍。 总之，改善 5 岁宝宝偏食需要家长耐心观察，找到原因，采取针对性措施。同时，要注意饮食均衡，培养良好的饮食习惯。

偏食真的是个大问题。我感觉最好是给孩子换着样的做点吃的，如果不爱吃的，可以做得花哨一点，网上有那种专门做给宝宝吃的辅食食谱，你看一下。然后看一下，孩子偏食是不是缺什么微量元素呢。

您好;偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。

出现挑食、偏食一般与以下原因有关：受家长饮食习惯的影响，孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌。建议，.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量，不要强迫孩子吃某种食物，.在适当的时候，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况，在饭前吃最佳，要用科学的方法纠正孩子偏食