经常吃麻辣烫对健康有一定影响，包括营养不均衡、刺激胃肠道、食品卫生、高热量和潜在的致癌风险等。 1. 营养不均衡：麻辣烫食材选择有限，蔬菜比例可能较低，肉类多为加工品，易导致蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足。 2. 刺激胃肠道：麻辣烫通常辛辣油腻，可能刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适。 3. 食品卫生：若食材处理不当或汤底反复使用，易滋生细菌、病毒，引发胃肠道感染。 4. 高热量：汤底和调料中油脂、盐分含量高，易导致体重增加，增加心血管疾病风险。 5. 潜在致癌风险：部分添加剂和反复高温加热的油脂可能含有致癌物质。 总之，偶尔适量食用麻辣烫无妨，但频繁食用可能对健康不利。应保持饮食多样化，均衡营养。

是的，我也建议不要吃麻辣烫，在外面吃的总归不干净的。现在你才刚刚开始，最好都在家里吃！！为了宝宝，在想吃也要忍着！！！

亲，如果宝宝喜欢吃，可以自己煮给宝宝吃啊，麻辣烫里面大部分都是蔬菜，我倒觉得多吃点蔬菜还是不错的。

有好处，素菜成分比较多也有不好的地方，因为胃口会变得越来越重，还有就是一般麻辣烫都是小摊贩做的，很不卫生，你知道他的汤多久一换？？？？？想吃就自己做，家里买个电火锅，再买点素菜，佐料现在超市里都比较全，总的来说比摊贩那里实惠多了，几根青菜就5毛，都可以买1斤了