经常喝爽歪歪对健康不太有利，可能导致营养不均衡、肥胖、龋齿、影响食欲、胃肠功能紊乱等。 1.营养不均衡：爽歪歪属于乳饮料，含有的营养成分有限，不能替代牛奶等富含优质蛋白、钙等营养的饮品。长期饮用可能导致营养摄入不足。 2.肥胖：其糖分含量较高，经常饮用容易导致能量摄入过多，增加肥胖的风险。 3.龋齿：饮料中的糖分容易滋生细菌，损害牙齿，引发龋齿。 4.影响食欲：大量饮用会产生饱腹感，影响正常饮食，导致食欲下降。 5.胃肠功能紊乱：其中的添加剂可能对胃肠道产生刺激，引起胃肠功能紊乱，如消化不良、腹痛、腹泻等。 总之，爽歪歪偶尔饮用无妨，但不建议经常喝，以免对健康产生不利影响。应注重饮食的均衡和多样化，多摄入天然、营养丰富的食物。

宝宝经常喝爽歪歪，肯定是不好的啊，还是多吃饭好哦。牛奶的话还是喝配方奶粉会比较好的哦。祝宝宝健康成长哦。

我家宝宝也比较的喜欢喝酸奶，喝太多的酸奶不好的，毕竟里面含有防腐剂，偶尔的喝喝是没事的，经常喝就不好了

是不建议经常性喝的，主要还是需要采取加强饮食营养为主，不要挑食，其次就是建议每天吃一个鸡蛋为好。