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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孕妇可以吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿有益。但要注意选择新鲜、卫生的鸡肉,烹饪方式要恰当,食用量也要适中。 1. 营养丰富:鸡肉含有优质蛋白质,有助于孕妇自身组织修复和胎儿生长发育。 2. 增强免疫力:其中的维生素和矿物质能增强孕妇的免疫力,减少患病风险。 3. 利于消化:鸡肉相对容易消化,减轻孕妇肠胃负担。 4. 注意新鲜:务必选择新鲜无变质的鸡肉,避免细菌感染。 5. 烹饪恰当:宜采用清蒸、炖煮等清淡方式,少用油炸、烧烤等高油高脂做法。 6. 食用适量:过量食用可能导致营养失衡或肠胃不适。 总之,孕妇吃鸡肉有一定好处,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-10 21:00
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕妇可以使用鸡肉,怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康。
2024-10-10 21:00
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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孕妇可以吃鸡肉。怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康。
2024-10-10 21:00
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以啊,鸡肉鸡汤都很营养的呀,里面含有大量的钙铁锌元素,怀孕后慢慢的就需要大量的微量元素提供给胎儿,如果不及时补充,孕妇很容易缺钙贫血的呀,所以吃些鸡肉汤,骨头汤等是很好的,特别适合孕妇和月子里吃啊。
2024-10-10 21:00
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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病情分析:你好:可以的。怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病。但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康。
2024-10-11 01:40
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