小孩过敏体质需要从避免过敏原、增强体质、合理饮食、保持良好生活习惯、及时治疗等方面进行应对。 1.避免过敏原：常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。家长要注意保持室内清洁，定期清洗床上用品，减少孩子接触过敏原的机会。 2.增强体质：鼓励孩子多参加户外活动，如散步、慢跑等，增强身体免疫力。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物及易致敏食物，如海鲜、芒果等。 4.保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，规律作息，避免过度劳累。 5.及时治疗：孩子出现过敏症状时，应及时就医，遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 总之，家长要关注孩子的过敏情况，采取综合措施，帮助孩子改善过敏体质，提高生活质量。

这是很难根治的，可以服用维生素C,增加全面的营养，有利于改善这种情况的。提问者对于答案的评价：

过敏体质的人，要注意对什么过敏，去医院测一下过敏原。平日对其过敏原密切注意。过敏的情况是会有的，我就是过敏体质，过敏性鼻炎会使得自己经常鼻塞，所以，平日就注意保暖呢。