女性的排卵期并非固定不变，取决于多种因素，如月经周期、激素水平、个体差异等。一般来说，对于月经规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的 14 天左右。但 7 月 20 日来例假是否处于排卵期，还需综合判断。 1. 月经周期：正常月经周期为 21 - 35 天。如果周期较短，如 21 天，7 月 20 日来例假，可能在 7 月底进入排卵期；若周期较长，如 35 天，7 月 20 日来例假，排卵期可能在 8 月中旬。 2. 激素变化：体内激素水平的波动会影响排卵时间。某些激素失衡可能导致排卵提前或推迟。 3. 个体差异：每个女性的身体状况不同，排卵时间也会有所差异。有的女性可能存在额外排卵的情况。 4. 生活因素：长期的精神压力、过度劳累、环境变化等，都可能影响内分泌，从而改变排卵时间。 5. 疾病因素：患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病，也会导致排卵不规律。 总之，仅根据 7 月 20 日来例假这一信息，难以准确判断是否处于排卵期。如果想确切了解排卵期，可通过基础体温监测、排卵试纸检测或 B 超监测等方法。

，排卵期；从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，还可以这样算，滤泡期（10-12天），排卵期（1-2天），黄体期（14天左右）。K