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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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宝宝白天睡觉不踏实,可能是环境因素、饮食因素、身体不适、缺乏微量元素、睡眠习惯不好等。 1.环境因素:宝宝睡觉的房间温度过高或过低、光线过强、噪音较大等,都可能影响睡眠质量。应保持室内温度适宜,约 24 - 26 摄氏度,拉上窗帘减少光线,尽量保持安静。 2.饮食因素:白天进食过多或过少,或进食了不易消化的食物,可能导致肠胃不适,影响睡眠。要注意合理安排饮食,避免过度喂养。 3.身体不适:宝宝可能因感冒、发烧、肚子胀气、肠绞痛等身体不舒服而睡不踏实。若有疾病症状,需及时就医治疗。 4.缺乏微量元素:如缺钙、缺锌等,可能引起神经兴奋性增高,导致睡眠不稳。可在医生指导下补充葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。 5.睡眠习惯不好:白天睡眠时间安排不合理,或睡前过于兴奋,都不利于宝宝安稳入睡。要培养良好的睡眠习惯,睡前避免剧烈活动。 总之,宝宝白天睡觉不踏实可能由多种原因引起。家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善,建议及时带宝宝到正规医院就诊。
2024-10-10 19:20
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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每个孩子都有自己特有的睡眠习惯。有些宝宝白天睡得较多,有些则晚上睡得较多。不过,差不多所有的宝宝白天都是要小睡的。虽然大部分小宝宝每天白天要睡三小觉,但也有些是睡两大觉。很多宝宝过了1岁之后,白天只睡一觉。帮助你的宝宝在白天获得足够睡眠的方法•建立生活规律。生活规律既有助于宝宝了解接下来要做什么,也有利于你掌握一天里宝宝通常都会在什么时间累了、饿了或想玩了。虽然你不用特别严格地盯着时间做,但让一些事情在每天差不多相同的时间发生,可能会有助于你和宝宝的生活更有规律。
2024-10-10 19:20
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,随着宝宝逐渐长大睡眠时间也在逐渐减少,这也是正常现象,天气比较热尽量要给宝宝一个舒适的睡眠环境,室内温度最好要保持在26-30度之间,宝宝不要穿盖的太多,经免影响宝宝的睡眠质量。一般6个月内的宝宝,尤其是母乳喂养的宝宝容易发生腹泻,可以给宝宝化验一下便常规,如果是正常的,宝宝除大便次数增加外,一般状态较好,食欲好,身高体重增长满意,生长发育正常,多为生理性腹泻,不需药物治疗,等宝宝添加辅食后,大便就会转为正常的,多给宝宝喝水。
2024-10-10 19:20
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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一岁以下的宝宝出现这样的情况是很正常的现象!排除了缺钙的情况下,您可以这么做:在宝宝睡觉之前先给宝宝把尿把干净!然后给宝宝系上纸尿裤,或者宝宝实在不喜欢纸尿裤,可以在宝宝睡的时候在小屁股下面点上一个厚点的小垫子,就算是尿了也不会把床单尿透!另外后面的情况说明宝宝缺乏安全感,需要人哄!既然抱着感觉不舒服,你可以把宝宝放在地上有玩具的地方,陪着宝宝一起玩,刚开始宝宝会闹的,一会的功夫就会好的!祝你家宝宝健康快乐的成长!
2024-10-10 19:20
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下:1、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。2、如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。4、给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。如果缺乏要及时给宝宝补充,以免长期睡眠不好影响生长发育。5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好,妈妈注意宝宝腹部的保暖,多给宝宝喝温水,可以给宝宝穿一个小肚兜。6、宝宝受到惊吓,可以口服点小儿惊风散。当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡,经常如此,将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因,使婴儿得不到很好的休息,日久将会影响婴儿的健康。
2024-10-10 19:21
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