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谷印亮 医师
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龙眼吃多了可能会上火，这与龙眼的性质、个人体质、食用量、食用方式、季节等因素有关。 1.性质：龙眼性温，过量食用温热性质的食物容易积聚内热，引发上火症状。 2.个人体质：体质偏热的人群，对温热食物的耐受性较差，吃多龙眼更易上火。 3.食用量：大量食用超出身体的调节能力，就可能出现上火表现。 4.食用方式：如果在吃龙眼时搭配辛辣、油腻食物，上火的可能性增加。 5.季节：在炎热的夏季，人体本身就容易燥热，此时过多食用龙眼易上火。 总之，龙眼虽美味且营养丰富，但食用应适量，尤其是体质偏热者和在炎热季节更要注意。若食用后出现上火症状，可通过多喝水、多吃蔬菜水果等方式缓解。
2024-10-10 20:32
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孟庆福 医师
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桂圆多吃了会上火的，什么食物都要适量即可。不要过多实用。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆有滋补作用吃多了肯定上火补的东西也不要吃太多
2024-10-11 07:36
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
