顺产一个月后突然脚疼似扭伤，可能是缺钙、劳累、着凉、外伤、关节炎等原因造成的。 1.缺钙：产后哺乳期女性对钙的需求增加，如果饮食中钙摄入不足，容易导致缺钙，引起肌肉痉挛和关节疼痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.劳累：产后照顾宝宝，长时间站立或行走，脚部负担过重，可能导致疼痛。要注意休息，避免过度劳累，适当按摩脚部。 3.着凉：产后身体虚弱，脚部保暖不当，受到寒冷刺激，会引发疼痛。要注意脚部保暖，可热敷缓解。 4.外伤：不小心扭伤或磕碰，也会导致脚部疼痛。若疼痛明显，需就医检查，排除骨折等情况。 5.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，也可能引起脚部疼痛。需进行相关检查，明确诊断后治疗。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。 顺产一个月后突然脚疼，原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

您好考虑一般多是由于跟骨骨刺,脂肪垫炎,筋膜炎,腱鞘炎等等软组织疾病所致,建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,建议以上疾病可以通过局部注射,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等治疗,平时要穿软底鞋,避免患肢受凉,劳累等等,具体措施需要医生根据病情决定,建议去骨科看看,先明确诊断.