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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇中午吃青椒肉末饭对胎儿有一定好处，包括提供营养、促进食欲、补充维生素等。但食用时也需注意食材新鲜、烹饪卫生等。 1. 提供营养：青椒富含维生素 C、维生素 B6 等，猪肉含有蛋白质、铁等，能为胎儿生长发育提供营养支持。 2. 促进食欲：青椒独特的风味可改善孕妇食欲，有助于摄入更多营养。 3. 补充维生素：青椒中的维生素有助于增强孕妇和胎儿的免疫力。 4. 食材新鲜：保证青椒和猪肉新鲜，减少细菌和寄生虫感染风险。 5. 烹饪卫生：烹饪过程干净卫生，避免食物受到污染。 总之，孕妇适量食用青椒肉末饭是有益的，但要注意饮食均衡，多样化摄入各类食物，以满足自身和胎儿的营养需求。
2024-10-10 18:42
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好亲，孕妇吃青椒肉沫饭很有营养的啊，宝宝能吸收就是有营养的，不过最好配点汤喝，这样吸收更好，更营养。祝你健康好孕。
2024-10-11 07:14
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