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黄飞龙 医师
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儿童lge600 想提高免疫力，可从合理饮食、充足睡眠、适度运动、预防感染、良好情绪等方面入手。 1.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3.适度运动：如散步、慢跑、游泳等，能增强体质。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。 5.良好情绪：减少孩子的精神压力，保持乐观积极的心态。 总之，通过以上多种方法的综合运用，有助于逐步提高孩子的免疫力，但这是一个长期的过程，需要家长和孩子共同努力。
2024-10-10 20:29
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尹君 医师
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想要给宝宝提高免疫力，就要让宝宝多吃饭，吃得好，营养跟得上，抵抗力自然就强，一个好的胃口是比较关键的，可以给宝宝调理肠胃健康，消化好了，什么感冒病毒都不怕
2024-10-10 20:57
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