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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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选择较好的钙片,需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、适用人群等。 1.钙含量:较高钙含量的钙片如碳酸钙、柠檬酸钙等,能满足身体需求。 2.吸收率:氨基酸螯合钙、乳钙等吸收率相对较高。 3.安全性:选择正规厂家生产,有严格质量检测的产品,如葡萄糖酸钙。 4.剂型:咀嚼片适合儿童和吞咽困难者,而软胶囊更易保存和携带。 5.适用人群:孕妇可选添加维生素 D 的钙片,老年人宜选易吸收的钙制剂。 总之,选择钙片要综合考虑上述因素,建议在医生或药师指导下选择适合自己的钙片。
2024-10-10 19:28
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
2024-10-11 05:08
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