手上皮肤粗糙可能由多种原因引起，如皮肤缺水、缺乏维生素、长期摩擦、皮肤病、年龄增长等。 1.皮肤缺水：手部皮肤水分不足会变得粗糙。应多喝水，使用保湿护手霜，如尿素维 E 乳膏、凡士林护手霜等。 2.缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏可导致皮肤粗糙。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、坚果等，必要时服用维生素 A 软胶囊、维生素 E 软胶囊。 3.长期摩擦：频繁的手部劳动或摩擦会使皮肤粗糙。减少摩擦，佩戴手套保护手部。 4.皮肤病：如湿疹、手癣等会让手部皮肤粗糙。湿疹可外用糠酸莫米松乳膏，手癣使用酮康唑乳膏治疗。 5.年龄增长：随着年龄增大，皮肤自然老化，胶原蛋白流失。可适当使用抗衰护肤品。 总之，要改善手上皮肤粗糙的问题，需要综合采取多种措施，并且要坚持长期护理。如果皮肤粗糙的情况严重或持续不改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，你的情况我已看到，这种情况要注意保暖，经常涂用护肤霜。要用温水洗手，洗后涂抹护肤霜，不要使手经常暴露于寒冷及潮湿环境中。

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你好！皮肤粗糙一般和平时的生活饮食，及其工作有关，比如长吃辛辣食物，经常摩擦皮肤等都可以变的粗糙，你好！建议用一些去角质的产品，冬天适量用些凉水泡一下手，多吃些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，凤爪等，最后祝你身体健康！