宝宝趴着睡有一定的好处和风险。好处包括增加安全感、促进肌肉发育等；风险有影响呼吸、增加猝死风险等。 1. 好处： 增加安全感：模拟宝宝在子宫内的姿势，让其感到更安心。 促进肌肉发育：有助于锻炼颈部、背部和四肢的肌肉力量。 缓解胃肠不适：对某些存在腹胀、肠绞痛的宝宝可能有帮助。 2. 风险： 影响呼吸：口鼻易被遮挡，导致呼吸不畅。 增加猝死风险：尤其对于较小的宝宝，趴着睡可能增加婴儿猝死综合征的发生几率。 压迫内脏：可能对心肺等内脏器官造成一定压力。 不利于散热：趴着睡时身体与床铺接触面积大，不利于热量散发。 难以观察：家长不易及时发现宝宝的异常情况。 综合来看，宝宝可以偶尔趴着睡，但家长要密切观察。对于较小的宝宝，尤其是还不会自主翻身的，尽量以仰卧位为主。随着宝宝长大，可适当尝试趴着睡，但仍需注意安全。

你好：趴着睡只要不捂住嘴和鼻子就可以.个把月的还是平躺着好。因趴着睡觉会压迫胸部，对心脏和肺都不好，还容易引起窒息。建议：你可以慢慢帮助纠正，可以抱着平睡一会儿，然后再放下。

宝宝多大呢？一般五个月内最好不要趴着睡，宝宝还不会翻身的话，主要是担心宝宝容易捂着鼻子和嘴，可以等宝宝睡着后帮他翻过来。五个月后可以顺其自然，宝宝会以他觉得最舒服的姿势睡觉的，趴着睡可以提高睡眠质量呢，宝宝觉得有安全感，所以睡得踏实。

若是他呼吸均匀，睡眠安稳，应该没有多大碍事。我家宝宝小的时候也常趴着睡，睡眠质量还可以。有书上说：趴着睡可以增加肺活力，不知可真？不过也不能让宝宝长期就一个睡眠姿势，平躺、侧身都要让他试试，最终再看哪种姿势最让他睡得舒服。

趴睡的优点　　富有安全感：胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护；　　减少呕吐：趴睡时，胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收；　　帮助身体发育：俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。　　趴睡的缺点　　容易窒息：宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命；　　不易散热：宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹；　　难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。　　特别提醒　　不要给宝宝穿前面扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。　　趴睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。　　枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。　　感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。　　3侧睡宝宝　　头型漂亮程度：****　　安全指数：*****　　侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发　　炎的宝宝皆可侧睡，有助于排痰。让宝宝侧睡最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。　　侧睡的优点　　避免窒息：宝宝万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳、窒息；　　停止呼噜：如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅；　　有助消化：让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。　　侧睡的缺点　　影响耳型：长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形；　　经常翻身：宝宝不宜长时间维持一边侧睡的姿势，对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助其变换姿势。　　特别提醒　　长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。　　左右侧卧时要当心，不要把宝宝的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也可能造成变形.