孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。怀孕期间要好好保养，不要劳累过度，也要保持好的心态。在饮食上，膳食要多样化，不能偏食，这样就不容易缺乏营养了，可以适当的喝孕妇奶粉的，这样有利于胎儿的健康。怀孕三个月的时候可以做胎教工作，可以帮助孩子健康成长。

许多人还意识不到孕妇奶粉什么时候喝，更不清楚孕前期喝孕妇奶粉对补充营养的重要性，而且计划外怀孕还很多，实际上，从受精卵形成的那一刻起，胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了，你说孕前期的营养不重要吗？　　孕妇奶粉什么时候喝比较好？在国外，孕妇奶粉已经有好多年的历史了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。　　对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。　　孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

我是从一检查到有宝宝了就开始喝孕妇奶粉的，因为有些营养可能在日常生活里由于上班或则其他的一些因素不能够补充或则补充不充足，所以为了给宝宝全面的营养从一开始就坚持喝到最后。开始是喝的安婴妈妈，不过口感有些闷，喝了以后觉得好像有些反胃，不知道是不是个人口感的问题，然后就换成了多美滋的妈妈奶粉，一直喝到现在。问过其他的妈妈，她们有些也是几种奶粉换着喝的，说这样可能营养更全面一些，我觉得还是要看个人吧。开始的时候可以多换几种的。

我是怀孕到六个多月的时候突然意识到要喝孕妇奶粉，但是孕妇奶粉口感不是很好，买了雅培的，喝了一盒，后来美赞成的喝了一罐，自我感觉其实孕妇奶粉不是非喝不可，平日多补充蔬菜水果蛋白类食物，营养已足够，身材也可以保持得比较好

这个没有严格的时间规定。对于准备怀孕的女性，可以从孕前三个月就开始喝，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。当然如果条件好，在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样更有好处