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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,适量吃可以的,也建议适量吃富含蛋白质的食物,可以喝孕妇专用的奶粉等等,补充营养,不要过分劳累就可以了你好,怀孕期间需要注意,饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物,也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的
2024-10-10 20:29
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回答2
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蓝银艳 主治医师
来宾市兴宾区人民医院
二级甲等
妇产科
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你好,适量吃可以的,也建议适量吃富含蛋白质的食物,可以喝孕妇专用的奶粉等等,补充营养,不要过分劳累就可以你好,怀孕期间需要注意,饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物,也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都不可以的
2024-10-10 20:29
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,是可以适量食用的。建议孕妇饮食要多样化,以摄取易消化的蛋白质,如乳类,奶类及豆制品,多种维素,如水果及蔬菜等你好,要注意多休息,保持精神舒畅,在怀孕的早期及晚期要避免房事及负重作业。
2024-10-10 20:29
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以。带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效,故有“长寿菜”之称。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物,还是促进宝宝大脑发育的好食物。这是因为孕妇缺碘使体内甲状腺素合成受影响,胎儿如不能获得必需的甲状腺素,会导致脑发育不良、智商低下。即使出生后补充足够碘,也难以纠正先天造成的智力低下。最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤,清炒海带肉丝、海带虾仁,或与绿豆、大米熬粥,还有凉拌也是不错的选择。在用海带煮汤时需注意,海带要后放,不加锅盖,大火煮5分钟即可。炒海带前,最好先将洗净的鲜海带用开水焯一遍,这样炒出来的菜才更加脆嫩鲜美。专家提示,海带性寒,对于孕妇来说,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油
2024-10-10 20:45
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