宝宝通常可以吃柚子，但要注意年龄、食用量、宝宝体质、食用方式及柚子的新鲜度等。 1.年龄：一般建议 6 个月以上开始添加辅食的宝宝适量尝试。 2.食用量：少量为宜，避免引起肠胃不适。 3.宝宝体质：若宝宝肠胃较弱，易腹泻，应谨慎食用。 4.食用方式：可制成柚子汁或果泥，方便宝宝吞咽。 5.新鲜度：选择新鲜无变质的柚子，以免引发肠道问题。 总之，宝宝能否吃柚子以及吃多少，要综合多方面因素考虑。家长要密切观察宝宝食用后的反应，如有不适，及时停止。

柚子营养分析：1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；2.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇；3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；4.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；6.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。柚子相关性群：一般人群均可食用1.患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合；2.脾虚便溏者慎食。柚子食疗作用：果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效；柚皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效；