小腿肚酸痛可能由运动过度、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、肌肉拉伤等引起。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，小腿肌肉产生大量乳酸堆积，导致酸痛。应适当休息，热敷、按摩可缓解。 2.缺钙：钙离子缺乏影响肌肉收缩，易引起肌肉痉挛和酸痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 3.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症等，影响腿部血液循环，导致小腿肚酸痛。需就医检查，轻症可穿弹力袜，严重者可能需要手术。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起小腿放射性酸痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠等，严重时需手术。 5.肌肉拉伤：运动或外伤导致小腿肌肉拉伤，出现酸痛。需休息制动，早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂。 小腿肚酸痛可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

吃点钙片吧！没什么大事

你好，这种情况一般的情况往往是有神经炎劳损的情况引起或有脊椎病的情况的。一般的情况往往是可以采用中药、营养神经药物的治疗的。另外是可以配合按摩、理疗的治疗的。另外是可以同时有缺钙的情况的。