乳头短可通过牵拉、使用乳头矫正器、按摩、哺乳姿势调整、手术等方法改善。 1.牵拉：经常用手指轻轻牵拉乳头，每次持续数分钟，每天多次。 2.使用乳头矫正器：选择合适的乳头矫正器，按照说明正确使用。 3.按摩：用拇指和食指轻柔按摩乳头及乳晕周围，促进血液循环。 4.哺乳姿势调整：在哺乳时，采取正确的姿势，让宝宝更好地含接乳头。 5.手术：对于严重的乳头短情况，可考虑手术矫正，但需谨慎选择。 乳头短的改善需要耐心和坚持，选择适合自己的方法。如果情况较为严重或自行处理效果不佳，应及时就医，在医生的指导下进行处理。

临时措施在乳房上扣一个奶瓶上的奶嘴就行，平时没事的时候经常自己用手捏住乳头轻轻向外牵，晚上老公可以用嘴帮助持续向外吸，不必太用力，防止吸裂乳头，老公吸效果最好了，没生娃娃之前这应该就是老公该做的事了！

你好，乳头内陷可根据不同情况选用如下几种方法。一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。

这个是没有什么关系的啦，一般乳头短是不影响哺乳的啦，这个是没有什么问题。放心好啦。平时看看宝宝会不会吸不到奶，如果都能够吸奶的话，这样是没有什么问题的哦，放心好啦。别太管什么乳头长和短的问题啦。

乳房不仅要有形态，大小适宜的乳房体，还必须有乳头和乳晕。乳头是婴儿吸吮乳汁的部位，对母亲来说是神圣的。而且只有乳头、乳晕的大小、形态、位置正常的乳房才是完美的乳房。如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。