晚上睡眠不好、多梦且早上起来头晕，可能是心理压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物影响等所致。 1.心理压力：工作或生活中的压力过大，容易导致精神紧张，影响睡眠质量，引起多梦和晨起头晕。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等，都可能影响睡眠。 3.疾病：神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，以及高血压、颈椎病等躯体疾病，也会出现此类症状。 4.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都不利于良好睡眠。 5.药物影响：某些药物的副作用可能影响睡眠，如抗抑郁药、降压药等。 如果这种情况持续存在或严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，创造有利于睡眠的环境。

你好一般做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，西医多认为是神经衰弱，建议在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液，六味地黄丸，谷维素等药物治疗，平时多食清淡

你好，目前的情况考虑有神经衰弱导致的可能，建议可以服用刺五加、安神颗粒、谷维素等药物调理治疗，必要时可以到医院神经科详检排除异常。