高血压 160 出现头晕、四肢无力，可能是血压控制不佳、脑供血不足、颈椎病、低血糖、贫血等原因所致。 1.血压控制不佳：如果高血压患者未按时服药、情绪波动大、饮食不节制等，可能导致血压波动，引起头晕、乏力。应规律作息，遵医嘱用药，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。 2.脑供血不足：长期高血压可能损伤脑血管，造成脑供血不足，进而引发症状。可通过改善脑循环治疗，常用药物有银杏叶提取物、倍他司汀等。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血和神经传导，导致头晕和四肢无力。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.低血糖：若未按时进食或降糖药物使用不当，可能出现低血糖，引起上述症状。及时补充糖分可缓解。 5.贫血：贫血会导致身体缺氧，引起头晕和乏力。需要明确贫血类型，针对性治疗，如缺铁性贫血补充铁剂。 出现高血压 160 伴头晕、四肢无力的情况，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持健康的生活方式，有助于控制血压和改善症状。

高血压患者进行定期体检，少吃盐、多运动，减少紧张情绪，并进行合理用药，争取把血压控制到理想水平，而不仅仅是正常水平，除了采用药物治疗之外，改善饮食和锻炼也有助于防治高血压。

你的情况就是血压高了，建议结合之前的血压情况，选择性的口服卡托普利、罗布麻、复方降压片等治疗，注意戒烟、限酒、减肥、低盐低脂饮食，并适当参加文体活动。