您好，您的情况多考虑是腰肌劳损明显，也不排除有些腰椎疾病，少数见于女性妇科疾病，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当外用一些消炎止痛的药物，例如扶他林软膏治疗，具体用药请遵医嘱，平时在家要睡硬板床，不要睡软床，也可以适当做些锻炼腰肌的运动，例如飞燕式等

对于这种情况要考虑肾虚引起的,肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.

预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水.勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动.本证本在肾虚,故应避免房事及劳役过度.腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.那建议你去拍个腰椎的片检查下如果是腰椎病变引起的治疗可以去做针灸治疗平常要注意的是睡觉最好是睡硬板床不宜久坐久站不宜做弯腰的姿势

妊娠末期孕妇要注意观察一下情况：
1、孕妇腹部轻松感。
2、假阵缩。
3、见红。
是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。可继续观察几天，真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

在怀孕早期,增大的子宫仍位于盆腔内,紧靠在膀胱的后方.由于盆腔的容积有限,膀胱常因子宫的不断增大而受到挤压,再加上受孕激素的影响,可表现为腰酸腰痛.这是正常现象,不必担心.要心情愉快,思想放松.早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常.

呵呵已经足月了也是正常的。在忍忍吧生完宝贝就自由了，后期都是的很多不适的，随时注意胎动结果正常就能顺产的恢复快的