可以吃.注意不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.　　韭菜中除含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位;此外,还有钙,磷,铁等矿物质.这些对胎儿以及孕妇都是有好处的.　　菜是娇嫩鲜美的起阳草,也是现今的「威而刚」,不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药.韭菜中除含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位;此外,还有钙,磷,铁等矿物质.韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值.除了可降低血脂外,温补肝肾,助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有「起阳草」之称　　韭菜营养丰富,所以孕妇完全可以吃韭菜.但是怀孕后期产期不要吃韭菜还有回奶的作用

你好,可以吃韭菜,怀孕期间不能吃辛辣的避免出入高温场所：温暖可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形.这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷（如无脑症）.曾有研究指出,在东欧国家铁工厂工作的妇女,生出畸胎的机率就比一般人高.况且身体持续高温会使孕妇血管扩张,血液大量流到皮肤表层,增加心脏的负荷,可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫,胎盘血流量也会因此减少,使得胚胎的养份供给锐减.足够的睡眠：怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象.

怀孕可以吃韭菜,任何饮食都不要过量,这样很容易引起胃肠道等反应,你的情况建议观察,有其他症状及时到医院治疗,不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.对于韭菜一般人群均能食用.　　1.适宜便秘,产后乳汁不足女性,寒性体质等人群;　　2.便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便.　　3.如果吃多的话,会导致轻微腹泻.

韭菜本来就有“断肠草”之称，韭菜，根据中医药籍记载，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血；能治阳萎、早泄，故又名「起阳草」。而就现代医学的观点，韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。

尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。