宝宝长牙期间，适合吃质地柔软、富含营养、有助于咀嚼和吞咽的食物，如磨牙饼干、水果泥、蔬菜泥、肉泥、烂面条等。 1.磨牙饼干：能帮助宝宝缓解长牙时的牙龈不适，锻炼咀嚼能力。 2.水果泥：如苹果泥、香蕉泥，富含维生素和膳食纤维，利于宝宝消化。 3.蔬菜泥：像南瓜泥、胡萝卜泥，提供丰富的维生素和矿物质。 4.肉泥：例如鸡肉泥、牛肉泥，含有优质蛋白质，促进宝宝生长发育。 5.烂面条：容易咀嚼和吞咽，为宝宝提供能量。 总之，宝宝长牙期间的饮食要多样化，注意食物的质地和营养均衡，以满足宝宝生长发育的需求。

小孩子长牙齿你可以卖点磨牙的东西给他，超市不是有磨牙棒各种口味的都行。不用担心什么不能吃，注意不要缺钙就行了，但是也不能乱补钙啊维生素啊，尤其是维生素D。

美国家庭医师学会近日对如何照顾正在出牙的宝宝提出了七点建议：1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。2、要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。3、出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。5、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。6、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让孩子喝果汁或其他饮料，因为里面存在大量的糖。如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让孩子在用餐时饮用。7、宝宝出第一颗牙时，就应该帮他刷牙了，一天两次。最重要的一次是在晚上就寝前。要用轻柔的婴儿牙刷，挤上少量的牙膏，轻轻地帮他刷牙。注意不要让孩子吞食牙膏。