孕妇在特定情况下可以服用维生素 B6，但需谨慎。维生素 B6 对孕妇的影响涉及多个方面，如缓解孕吐、维持神经系统功能、促进蛋白质代谢等。然而，过量服用可能存在风险。 1. 缓解孕吐：孕妇在孕早期常出现恶心、呕吐，适量补充维生素 B6 可能有助于减轻症状。 2. 维持神经系统：对孕妇自身及胎儿神经系统的正常发育和功能维持有一定作用。 3. 促进蛋白质代谢：利于孕妇蛋白质的吸收和利用，保障营养供应。 4. 潜在风险：过量服用可能导致神经感觉异常、胃肠道不适等不良反应。 5. 个体差异：不同孕妇对维生素 B6 的需求和反应有所不同，应根据自身情况决定是否服用。 总之，孕妇服用维生素 B6 应在医生的指导下进行，综合考虑自身状况和孕期需求，以确保母婴健康。

可以吃的，主要就是针对孕吐严重的孕妇，缓解孕吐的痛苦。

孕妇慎服维生素B6维生素B6是细胞生长不可缺少的物质，与胎儿的发育有着密切的关系。一般地说胎儿每天有1～2毫克就够了：如果孕妇过多使用维生素B6，会使婴儿出现兴奋、哭闹不安、易惊、眼球震颤等症状，如不及时诊治，将会使婴儿在半周岁内体重不增，严重者还会发生智力低下的后遗症。因此，孕妇如有妊娠反应，一定要遵医嘱，适量使用维生素B6，切不可滥服。