宝宝身高不达标可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。要综合考虑多方面来促进宝宝身高增长。 1.遗传：父母身高对宝宝有较大影响。若父母较矮，宝宝身高可能相对不高，但通过后天努力可一定程度改善。 2.营养：蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响身高。要保证宝宝饮食均衡，多吃乳制品、蛋类、鱼类等。 3.睡眠：生长激素在睡眠时大量分泌。宝宝应保持充足睡眠，每天睡足相应时长。 4.运动：适当运动能刺激骨骼生长。可引导宝宝多做跳绳、游泳、篮球等运动。 5.疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会导致身高不达标，需及时就医诊治。 总之，家长要关注宝宝的生长发育情况，发现身高不达标应及时查找原因，采取相应措施，必要时到正规医院就诊。

宝宝生长发育迟缓有几方面原因：一是摄入不足（营养物质供给不足，如饮食机构不合理），二是消化不良（如生理性腹泻，食物过敏），三是吸收不良，四是消耗过大（睡眠少、活动量大），五是患病。你还是一个个分析，对症解决吧。建议你加强营养，合理喂养。宝贝1周岁之前，保证奶量充足，及时、合理添加辅食。1周岁以上，主食饭菜要多样花，奶粉要早晚供给。另外，对于小宝宝来说吸收是最重要的，平时可以补充些益生菌冲剂，促进吸收，提高胃口。另外，要及时添加辅食和奶粉。一般是4-6个月开始添加。奶粉做为宝宝最主要的营养来源之一，要选择营养全面、丰富，好消化，易吸收，刺激小的。我家喝的旭贝尔，这个奶粉营养全面、合理、均衡。口味和配方都接近母乳，宝宝也很容易消化和吸收，又不刺激肠胃。而且它里面所含DHA的量相对比较高，对宝宝的智力和眼睛发育很重要。我们现在已经将近三岁了，主要是吃奶粉，再加上丰富多样的饭菜，宝宝各项指标都发育地很好。供你分享。

这种情况说明宝宝对食物消化吸收不好，从功能上说明宝宝自身缺乏功能铁了，功能铁占体内铁总量的70%，主要以血红素形式，存在于血红蛋白、肌红蛋白、脑红蛋白、血红素酶类、辅助因子等中。1、很多消化酶是血红素酶；2、功能铁可以调理肝脾的功能；3、功能铁可以提高胃肠动力。很多宝宝服用功能铁后，胃肠功能越来越好，食物中各种微量营养素吸收也更好了功能铁利于宝宝大脑发育，因为功能铁可以促进脑红蛋白的高表达，利于为神经细胞储存氧气和运输氧气哦，补充鸿儒功能铁，宝宝睡觉深。宝宝所谓的“厌奶”期，是功能铁缺乏的表现之一，微量元素检测不准，尤其测不出功能铁缺乏。鸿儒力血康是功能铁制剂，精华食补，安全高效

首先，千万别给吃零食，盒装的奶，要吃就吃水果，坚果，奶粉。如果不爱水果，那就一日三餐米饭面条吃饱——这是我的经验。我家宝宝从来不给吃零食，（很少很少有机会，在外面玩或者别人给不好拒绝时就吃一点点）饿了加餐吃水果馒头现在还有烤红薯，每顿饭吃的很好。一日两次奶，大家都说他长得好。身高也不必太担心，每个孩子生长速度不一样吧。宝树上有专门关于零食的，你去找一下，看看，我觉得很好。

补锌补钙不如调脾胃目前的国人把补钙补锌补充鱼肝油当成了高级营养品了.好象不管是小孩出现的任何情况，只要一补钙补锌补充鱼肝油后，就可以包治百病了.这真是怪事啊.提醒家长们，是药3分毒啊.钙剂是用于治疗钙缺乏症的药品，不是用来养人的补品.还是要均衡的膳食营养才是补身体的好办法啊.这不是缺钙和缺锌的问题，而是是否缺乏均衡的营养素的问题.不要只想着给孩子服药，要多想想怎么给孩子平衡膳食，均衡营养.在儿科门诊，经常见到一些孩子营养素缺乏，缺锌缺钙，消化功能紊乱，属于“饮食积滞，脾胃受损”.父母多数很紧张，要求医生一定多开点好药补补.专家说，补锌补钙，不如调理好孩子的脾胃.“脾胃为后天之本”，出现这些症状的根本原因，在于孩子的脾胃功能受损.由于铁锌类制剂可剌激胃肠道，所以若还是严重缺乏，不必刻意去补，否则会加重消化不良.加之铁锌钙等微量元素，如果不同时补充的话，互相之间是会产生排斥的，补充单一的微量元素，会引起其他元素的吸收不足，从而导致另一元素的缺乏.如补钙多了，会引起铁和锌的缺乏，补铁多了，又会引起钙与锌的吸收不足.因此，专家建议，最好带孩子到医院检查一下，是否真有微量元素缺乏，并在医生的指导下辩证用药.如属于脾虚伴有积滞，就不能单纯消积，而应该用些健脾的或调理脾胃功能的中药，效果会更好.同时，父母要配合科学的喂养方法，做到膳食营养平衡，饮食有节，荤素合理搭配，且多吃蔬菜，使孩子从日常饭菜中吸收自身需要的营养素，身体自然会一天天强壮起来的.儿童需要哪些营养一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的.否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快，如果营养供应不足，或者营养素不均衡，会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍；或者导致生长发育迟缓，体重身高不达标等.人体需要的营养有：⑴、水：水是维持生命不可缺少的物质，能帮助代谢，调节体温，构成全身组织，并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.⑵、蛋白质：蛋白质是生命的基础，是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足，会造成儿童发育缓慢，抗病力减弱，体重减轻，容易疲劳，贫血，发生营养不良性水肿，甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量，会影响消化功能引起消化不良，从而导致高营养性营养不良，出现小儿厌食症、小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为：按公斤体重乘以需要量系数，1—3岁为1.80；4—6岁为1.49；7—10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉、鸡、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时，最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用，以增强不同类型蛋白质的互补作用，对人体的营养价值会更高.⑶、脂肪：脂肪主要用来变成生长发育的“能量”，儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类、蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱，发育不好.过量则易至肥胖症发生.⑷、碳水化合物：人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.⑸、维生素：维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质，缺少维生素可引起许多疾病.维生素摄入应以蔬菜为主，在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏中含有丰富的维生素.⑹、微量元素：只要按照上述营养素参考标准，给予了均衡的膳食；微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要，不用特殊补给微量元素的.附：几种常见食物蛋白质、脂肪含量参考1、鸡蛋：含蛋白约10—15%，脂肪约11—15%；2、牛奶：含蛋白约3.5%，脂肪约3.5%；3、猪肉：肥肉含蛋白约2.2%，脂肪为90%：瘦肉含蛋白约16.7%，脂肪约28.5%；4、牛肉：含蛋白约20%，脂肪约10%；5、羊肉：含蛋白脂肪介于猪肉作牛肉之间；6、鸡肉：富含蛋白质，含脂肪较少；7、鸭肉：含蛋白约16—25%，脂肪约7.5%；8、鱼类：含蛋白质在15—30%之间；含脂肪较低.9、黄豆：含蛋白约为35—40%，脂肪约15—20%；10、含锌食品：首推核桃、苹果、黑米、豆腐；其次有扁豆、白菜、卷心菜、莴笋、金针菇、海带、杏、菠萝、山楂等.