怀孕 20 周，要注意饮食营养、身体变化、产检项目、胎儿发育和孕妇自身情绪等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 身体变化：可能会出现腰酸背痛、腿部水肿等，要注意休息和适当活动。 3. 产检项目：重点进行超声检查，观察胎儿的生长发育情况，以及唐筛等。 4. 胎儿发育：此时胎儿器官逐渐成熟，孕妇可感受到明显胎动。 5. 孕妇自身情绪：保持良好心态，避免焦虑和紧张。 总之，怀孕 20 周是孕期的一个重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，如有异常及时就医。

您好,首先我只能说你说有了宝宝也太紧张了.这种担心没有必要.保持情绪稳定,心情舒畅.是必备的条件之一,现在刚20周,你还有大约20需要等待,紧张的情绪不利于宝宝的成长,建议放松心情,好好对待这个机会吧好吃的当然必不可少,但也要适当的进行锻炼.放松心情吧,你会是一个好妈妈.

胎心就是胎儿的心跳,一般在17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心.胎心在120－－160次/分,有时还要快些,也不太规律,到怀孕末期就规律多了.有时会有短暂的停跳,或速度达到180次/分,属正常现象.但是若频繁,长期出现这种现象须及时就医问诊.

你好，怀孕20周应该可以感觉到胎动了，如果真担心，有不想频繁彩超，是可以到产科听胎心即可，只要胎心率正常就不必担心了。建议每月一次孕期检查，胎心检测即可。七个月再彩超看胎位是否正常。。。。

您好：这种情况是没有什么影响的.在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触X线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.孕妇衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.祝您健康.