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回答1
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吴保平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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连续8天中午不吃饭危害多,可能导致营养失衡、胃肠功能紊乱、代谢异常、免疫力下降,甚至影响精神状态,严重时需就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2016-05-15 20:49
1.营养缺乏:身体无法获取足够的能量和营养物质,影响正常生理功能。
2.胃肠损伤:易引发胃酸过多,损伤胃黏膜,增加胃炎、胃溃疡风险。
3.代谢紊乱:影响血糖调节,可能导致低血糖,也可能促使脂肪过度储存。
4.免疫力降低:营养不足使身体抵抗力减弱,易患疾病。
5.精神影响:使人精神不振,注意力不集中,影响工作和学习效率。
总之,规律饮食很重要,长期中午不吃饭危害大,应保持良好的饮食习惯。
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