脚腕肿了接着脚腕旁边的脚面也开始水肿，可能是外伤、关节炎、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症等原因引起的。 1.外伤：比如扭伤、撞伤等，会导致局部组织损伤，血管破裂，血液渗出引起水肿。受伤后应立即休息、冷敷，24 小时后热敷，可外用云南白药气雾剂。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激会导致关节周围水肿。需注意保暖，避免劳累，可服用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等药物。 3.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等，会影响肾脏的滤过功能，导致水钠潴留，引起水肿。治疗上要控制血压、利尿消肿，常用药物有氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯。 4.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，血液回流受阻，也会出现下肢水肿。要注意休息，低盐饮食，使用地高辛、卡托普利等药物改善心功能。 5.低蛋白血症：蛋白摄入不足或丢失过多，血浆胶体渗透压降低，可出现水肿。需要补充优质蛋白，必要时输注人血白蛋白。 脚腕及脚面水肿的原因较多，如果水肿持续不消退或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。