不缺钙一般无需额外补钙，否则可能有不良影响。如增加肾结石风险，还应注意饮食等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.风险因素：额外补钙过多可能增加肾结石发病几率。
2.饮食调节：适当多吃肉类，多晒太阳，食用含钙丰富食物，如奶制品、豆制品。
3.身体需求：日常饮食能满足钙需求，额外补充可能造成钙代谢紊乱。
4.吸收原理：钙吸收有一定限度，过量补充也无法完全吸收利用。
5.健康习惯：保持良好作息和适量运动，有助于维持钙平衡。
总之，不缺钙时不建议额外补钙，注重日常饮食和生活习惯即可。

医院检查都说没有缺钙，那就不要补钙了。至于宝宝的头发比较少，也不用太担心。影响宝宝头发生长的因素很多，比如父母有一方小时候头发比较少，宝宝也可能出现同样的情况。宝宝缺钙的症状有：多汗、烦躁不安、易惊、夜啼、枕秃、出牙迟等。仅凭头发少，是不能判断宝宝缺钙的。

不缺钙就不要补了，还是吃点鱼肝油就可以了哦，平时注意营养均衡就行了，头发少跟遗传有关的，不一定是缺钙，也许小时候头发少，长大就好了听我婆婆说老公小时候头发也很少，后来就生姜擦头皮，现在头发又黑又多，很好的

病情分析：不一定是缺钙，一岁以后慢慢就会好的，遗传会影响，父母小时头发少，宝宝可能也会如此。再者也会与不常洗头有关，经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,可促进头发生长

不缺钙就不用补的，钙补多了会中毒的。你带着宝宝多出去走走，促进钙的吸收。要不，就吃些鱼肝油吧，隔一天一粒就可以，也别吃多了。而且头发长的不好，也是跟遗传有关的。

是不是后脑勺那边一圈基本没长多少头发呀？我们家宝上个月开始吃改的，现在头发乌黑，后脑勺那边的头发也在开始长出来了。但是，我让她两天吃一粒钙片的。