红色.绿色和黑色葡堤子对人体有什麽不同益处呢?它有什麽营养价值呢?野生葡萄的果皮颜色都是深色,而有红色.绿色,白色和黑色葡萄主要因为是葡萄皮中的一组叫做花色素的植物色素的存在。而有日本研究人员发现如果一对色素合成基因中的一个受到逆转位因子影响，葡萄的颜色就会由“深紫色”变为“红色”；如果一对基因中的两个都受到逆转位因子影响，葡萄将变成“白葡萄”。DNA突变序列能够抑制葡萄花色素的产生。

1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽　　2、肉、蛋、奶类的选择：鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。4、水果的选择　　苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类，新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。　　5、蔬菜的选择　　笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

提子和葡萄都是一样的食品，其中的营养价值都差不多。葡萄和提子的糖分含量很高，如果大量吃血液中的血糖会偏高无法代谢，很容易引起巨大儿及代谢方面的问题。因此，孕妇可以适当的吃提子，每次摄入量不应超过300g。

您好,很高兴能为您解答.在怀孕期间,孕妇是可以吃提子的呢,这个没有任何的问题民.不需要太担心了呢.不过是要注意,不管吃什么都不能过量了呢.要不是会容易造成消化不良的情况.