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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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孕妇可以吃猪肝,但要适量,且有一些注意事项。比如猪肝的选择、食用频率、烹饪方式、搭配食物以及自身身体状况等。 1.猪肝选择:应挑选新鲜、无异味、色泽正常的猪肝,避免购买来源不明或变质的。 2.食用频率:每周 1 - 2 次为宜,避免过量。 3.烹饪方式:以清蒸、煮汤等清淡方式为佳,少用油炸、油煎等高油做法。 4.搭配食物:可搭配蔬菜,如胡萝卜、菠菜等,以增加营养均衡。 5.自身状况:若孕妇本身患有高血压、高血脂等疾病,应在医生建议下控制食用量。 总之,孕妇食用猪肝有一定好处,但要综合考虑各种因素,合理食用,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-10 20:38
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,这位朋友是可以食用的,这个说法是没有科学道理的,怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系.怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物.怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜.怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周.
2024-10-10 20:38
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回答3
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陈静芳 主治医师
应城市血防医院
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妇产科
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孕妇还是少吃猪肝为佳。孕妇不宜多吃动物肝脏,多年前就已提出来。那时临床上发现一些婴儿有先天性缺陷,但却原因不明。为此崐人们做了大量研究,发现动物在怀孕期内如果喂给大量维生素A,可使胎儿出现畸形。人们初次了解到维生素A与胎儿畸形的关系。研究不断进行,有人对两万多名在孕期内曾摄入过大量维生素A,出生的后代又患有包括唇裂、腭裂、耳、眼部及泌尿道缺陷,极少数患中枢神经系统或胸腺发育不全等的妇女进行严密追踪调查分析所得资料后指出:妇女妊娠期内,尤以前期3个月时,每天所摄入的维生素A量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性。这些维生素A从哪里摄入的呢?动物肝脏做成的食品和药物。
2024-10-10 20:38
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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贫血不一定要吃猪肝呀,你这样每天一碗那里顶得住,什么东西都不要过了,过了就不好,你是不是怀孕反应大,胃口不好,要到正规的大医院去开点药,科学的调整才是正确的,千万别信偏方,这样会耽误你的,你已有八个月了要快点调好,宝宝才健康,,,连续吃了几天猪肝没事的,我们人体会自动保护好自己,你以后就不可以这样吃了,补血的食物可多了,芝麻黑豆红豆粥,红糖鸡蛋羹,淮山栗子排骨汤,核桃桂圆红枣鸽子汤,。。。。。实在太多了,你尽量要让食物多样化,你生了宝宝吃的也要多样,别老吃一样,括号里的可别吃,要吃活的,新鲜的!祝你平安幸福
2024-10-10 20:38
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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孕妇还是少吃猪肝为佳.孕妇不宜多吃动物肝脏,多年前就已提出来.那时临床上发现一些婴儿有先天性缺陷,但却原因不明.为此崐人们做了大量研究,发现动物在怀孕期内如果喂给大量维生素A,可使胎儿出现畸形.人们初次了解到维生素A与胎儿畸形的关系.研究不断进行,有人对两万多名在孕期内曾摄入过大量维生素A,出生的后代又患有包括唇裂,腭裂,耳,眼部及泌尿道缺陷,极少数患中枢神经系统或胸腺发育不全等的妇女进行严密追踪调查分析所得资料后指出:妇女妊娠期内,尤以前期3个月时,每天所摄入的维生素A量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性.这些维生素A从哪里摄入的呢?动物肝脏做成的食品和药物.通常孕妇每天需维生素A3000~5000国际单位已足够,而猪肝每500克即含有维生素A43500国际单位,同量的牛,羊,鸡,鸭等动物肝脏中含维生素A量均高于猪肝,其中鸡肝竟数倍于猪肝.这不说不知道,听了吓一跳.为保障下一代的健康和安全,英国才作出提醒孕妇少吃动物肝及其制品的建议.那么怎样才能保证孕妇在妊娠期内所需维生素A呢?可以多吃一些富含β-胡萝卜素的新鲜果蔬之类食物,因为胡萝卜素可以在人体内转变为维生素A.同时还可获得孕妇所必需的β族维生素中的叶酸,有助于预防胎儿先天性无脑儿畸形,可谓是一举两得.
2024-10-11 06:29
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