怀孕快三个月时，要注意饮食营养、避免劳累、保持心情舒畅、预防疾病、按时产检等。 1.饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，保证营养均衡。 2.避免劳累：减少重体力劳动和剧烈运动，保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。 3.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.预防疾病：注意个人卫生，预防感冒、腹泻等疾病。尽量避免去人员密集、空气不流通的场所。 5.按时产检：按照医生建议进行各项检查，如超声检查了解胎儿发育情况等。 总之，怀孕快三个月是胎儿发育的关键时期，孕妇要从多方面注意，以保障自身和胎儿的健康。

你好，你的制作情况是正常的孕期反应。一般3个月之后这种情况就会慢慢的减轻好转，不要太担心了，多吃一些有营养的食物。

您好，您的情况可能是患有慢性咽炎，常表现为咽干咽痒刺激性咳嗽，咽部分泌物多等症。建议您由于是怀孕期间不宜乱用药物，不过可以用双黄连做雾化吸入治疗，如果怀孕还不到三个月最好还是口服叶酸片。