2周岁宝宝可以适量吃蜂蜜，但需注意一些事项。蜂蜜富含营养，但也存在潜在风险。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养成分：蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等。
2.潜在风险：可能含有肉毒杆菌芽孢，宝宝肠道脆弱，易受影响。
3.食用量：少量为宜，避免过量导致胃肠不适。
4.过敏反应：个别宝宝可能对蜂蜜过敏，需留意。
5.购买选择：选择正规渠道、品质可靠的蜂蜜。
总之，2周岁宝宝可以吃蜂蜜，但要谨慎，关注宝宝食用后的反应。

蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。所以，蜂蜜仅适合1岁以上的宝宝食用。适量喝喝有好处。蜂蜜有润肠通便的功效。蜂蜜因为味甘且滋润，特别适合体质较虚弱、容易有便秘的人。所以当宝宝被“黄金先生”纠缠、无法顺利脱身的时候，爸爸妈妈不妨试试蜂蜜水的神奇功效。　　此外，蜂蜜还有润肺滋养的作用，常被使用在止咳化痰的药方上。因此，当宝宝感冒久咳不愈，爸爸妈妈也可以请出蜂蜜来帮忙。若宝宝因为久咳或哭到声哑，蜂蜜也有润喉爽声的特性。再加上蜂蜜含有许多微量元素，对于活化免疫系统很有帮助，因此在秋冬感冒流行的季节，蜂蜜是很好的食物。

蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。所以，蜂蜜仅适合1岁以上的宝宝食用。适量喝喝有好处。

蜂蜜里面含有激素，最好还是不要吃了，如果清火气的话可以喝点金银花泡的水