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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品.同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果. 但是要提醒喜欢吃香蕉的孕妇朋友的是,香蕉虽是相当好的营养食品,但是也要适量食用,最好煮甜品时吃。
2024-10-10 18:57
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品.同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果.但是要提醒喜欢吃香蕉的孕妇朋友的是,香蕉虽是相当好的营养食品,但是也要适量食用,最好煮甜品时吃.
2024-10-10 18:57
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好！首先恭喜你有宝宝了，根据你的表述，怀宝宝的时候多吃水果是正确的，多吃新鲜蔬菜和水果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等，对宝宝的生长很有帮助，但是怀孕期间膳食营养强调营养全面、合理搭配，避免营养不良或过剩，希望我的回答对你有帮助。
2024-10-10 18:57
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