一般血红蛋白如果偏低确实属于贫血，但是单靠这个是没有办法判断是哪一种贫血的贫血，又分为缺血性和地中海等各种贫血，中医方面主要考虑是气血不足，具体也可以到医院检查一下，平时可以适当服用一下归脾丸调理，具体用药请遵医嘱，每天有空也可以适当吃点阿胶之类的。

以血红蛋白为标准，则成年男性的血红蛋白＜120g/L，成年女性＜110g/L，即可以认为有贫血。根据血红蛋白减低的程度，将贫血分为以下4级：
(1)轻度贫血：血红蛋白小于参考值正常范围的低限，减少至90g/L；
(2)中度贫血：血红蛋白90～60g/L；
(3)重度贫血：血红蛋白60～30g/L；
(4)极重度贫血：血红蛋白＜30g/L。
治疗：１病因治疗：首先要查明引起贫血的原因，并尽可能除去引起贫血的原因。２铁剂治疗：口服铁剂可以用硫酸亚铁，每日三次，每次0.2-0.3g。３辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品：如肝、腰、肾、瘦肉、血、蛋奶、干果（枣、杏干）、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜等。

你好，根据你的检查结果，血红蛋白低20g/L，就是在90左右，这个贫血属于中度的贫血，不是很严重。建议你用“参苓白术散”来调理一下你的脾胃，改善一下你的食欲。平时可以吃一些阿胶、大枣、桂圆等。另外补血最好的食物是血豆腐，就是我们普通说的猪血、羊血的块，可以适量多吃一些。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。祝你早日康复。

您好，月经时间长、人流术后出血时间长这些因素都可能引起贫血，本身是瘦的女性，也比较容易发生贫血。血红蛋白低于90、高于60g/L的话，是中度的贫血，也算是失血比较多的了，应该吃些补血的，比如阿胶补血膏，炖些人参乌鸡汤、煲点红枣血糯米粥补补。若是下个月还是月经时间过长，应该先去看看医生，把这个主要问题解决了，完了可以再慢慢的以食补来把血红蛋白提上去。

你好根据你的情况属于轻度贫血，原因可能是营养不良、或其他原因引起你好一般女性血红蛋白在110-140左右，所以你的属于轻度贫血，你说你吃饭不怎么好，可能营养上不来有一定关系，中医讲脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱气血就上不来，建议还是调整好脾胃。

如果妈妈贫血，当然会影响对宝宝的健康。建议妈妈多吃含铁高的食物补血。含铁高的食物有：动物肝、鱼、芝麻、赤豆、猪血鸭血、蛋黄，多吃水果，VC有助铁的吸收。另外妈妈不要喝茶，茶中含有鞣酸，会阻碍人体对铁的吸收。