宝宝通常在 1 岁以后可以适量吃盐。这是因为宝宝的肾脏功能尚未发育完善，过早吃盐可能会加重肾脏负担。同时，宝宝从天然食物中获取的钠已能满足需求。1 岁前不建议吃盐，1 岁后也要控制盐的摄入量。 1. 肾脏发育：宝宝肾脏功能较弱，无法有效处理过多的盐分，1 岁前肾脏功能不成熟，吃盐易损伤。 2. 天然钠摄入：母乳、配方奶、辅食中的天然食材，如肉类、蔬菜等，含有的钠足够宝宝需求。 3. 味觉培养：过早吃盐可能影响宝宝味觉敏感度，导致日后偏好重口味饮食。 4. 心血管风险：儿童时期高盐饮食，增加成年后患高血压等心血管疾病的风险。 5. 盐摄入量：1 - 3 岁宝宝每天盐摄入量应不超过 2 克，随着年龄增长逐渐增加，但仍应保持低盐饮食。 总之，宝宝吃盐要谨慎，遵循科学的时间和适量原则，以保障宝宝健康成长。

建议1周岁以内不要添加任何调味品。什么都不是绝对的，盐本来是人体不可缺少的无机物。建议到开始添加辅食（4个月）后盐可以少加一点，味精则一点也不要，味精不是好东西，任何年龄都不要多吃。

亲，一般宝宝最好是在一岁以后才添加盐这样的调味料，最早也要10个月左右，不要过早的添加，不然会损伤宝宝的肾脏发育的，有些宝宝会早上起来肿眼泡就是和过早的摄入盐分有关的。

最好是一周岁以后，因为一岁以前宝宝的身体发育还没有完全，过早吃盐会加重宝宝肾脏的负担，糖和盐都最好是宝宝一岁以后再给宝宝吃，一岁以前可以少量的给宝宝吃一点葡萄糖。

你家pp想给宝宝吃盐，你最好是坚决不同意。因为你坚决不同意，你不在的时候，她还是会偷偷喂给宝宝一点，你要是同意了，那么她喂得更多。我家就是这样，我坚决不同意，但是婆婆偶尔还是给宝宝吃点盐。一岁以后，更过分，时不时想给宝宝吃腊肉，晕死我。