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豆浆和水煮蛋能否一起食用?

豆浆和水煮蛋能否一起食用?

  • 回答1

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    孙志佳 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    豆浆和水煮蛋一起吃是可以的,主要从营养成分、消化吸收、饮食习惯、个体差异、食物搭配等方面来看。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.营养成分:豆浆富含植物蛋白、膳食纤维等,水煮蛋富含优质动物蛋白和多种营养素,两者营养互补。
    2.消化吸收:正常情况下,人体消化功能能够处理这两种食物的消化,不会产生冲突。
    3.饮食习惯:在很多地区,豆浆配鸡蛋是常见的早餐组合。
    4.个体差异:部分人可能因肠胃敏感,同时食用后会有轻微不适,但属少数情况。
    5.食物搭配:只要适量食用,并搭配其他食物,能保证营养均衡。
    总体来说,豆浆和水煮蛋可以一起吃,但要注意适量和个人身体状况。

    2018-07-31 22:54
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

    2016-05-09 01:58
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    那肯定是不可以的呀,这些东西搭配在一起的话,你很难消化掉的很容易出现胀气的。

    2016-05-09 02:05
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    这个是属于营养比较丰富的搭配他们是可以合在一起吃枣不要担心了哦

    2016-05-09 02:13
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    一般豆浆是不可以和水煮蛋一起吃的,最好是分开吃,那样会比较好。

    2016-05-09 02:19
  • 回答6

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