级别：学姐 按月经周期来推算排卵期按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。假如的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期.一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全.这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全.

安全期的计算方法：月经周期规律下次月经来潮的第一天往前数14天就是排卵期排卵期的前4天后3天都是易受孕期其余时间就是安全期根据你所说的情况你同房的时间应该属于安全期而且没有体内射精怀孕的可能性不大但是要知道安全期也不是百分百安全如果没有受孕计划还是要注意避孕避免意外怀孕注意休息加强营养保持心情舒畅希望我的指导可以帮助你祝你健康

你好，根据你的描述来看，安全期避孕法一般适合月经周期规律的人群，首先要看你的月经周期是否规律。如果月经周期规律，一般可以按照月经周期，推算下次月经时间，下次月经的前14天为排卵日，排卵日的前后4-5天为排卵期。希望对你有帮助。

排卵期以外的时间，基本上都是安全期。排卵期以你月经周期最中间的时间，前后各加两天，是危险期。这之外的时间，基本上都是安全的，但也不能保证绝对安全。