你好，怀孕期间是可以吃羊肉的，羊肉属于温补的食物可以吃，但是不要吃得过量，容易造成上火。怀孕期间需要营养搭配均衡，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，每天睡前喝杯热牛奶，怀孕三四个月之后需要适量补钙。平时可以适量活动，但不能过于劳累，保持心情愉快。这样有助于胎儿的正常发育。

可以啊，羊肉在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。《千金方?食治卷》中载：羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。怀孕期间可以多喝点羊奶,羊奶含钙高,而且不易上火,比牛奶好.

没是的，我现在5个月了，上的孕妇保健课，老师说可以吃，羊肉里有所含的钙等，但一定要弄熟，多吃牛和羊肉对身体好，老师建议我们多吃，没关系的，你放心吧，老师说1周最少吃2次，电脑上海说不能吃肝，对胎儿不好，但是我上完课，老师最建议我们吃动物肝脏，里面含了所以的营养，所以老师建议我们放心吃！

孕妇吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多！对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养！

我宝宝三个多月了，也是去年冬至的时候吃了羊肉，而且胎检过程中医生说我胎宝宝发育得比较小，还让我多吃高蛋白低脂肪的食物，比如牛羊肉。传说中的不能吃是说的不能吃没有熟透的羊肉。还有就是孕妇是不能偏食的，什么东西都要适量的吃。。。

可以的,没有影响.