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张建国 医师
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怀孕期间可以少量吃泡菜,但不建议多吃。泡菜在制作过程中可能存在亚硝酸盐超标、营养流失、添加剂较多、卫生状况不佳、含盐量过高等问题。 1.亚硝酸盐超标:泡菜中的亚硝酸盐可能对胎儿发育产生不良影响。 2.营养流失:制作泡菜会导致蔬菜中的维生素等营养成分大量流失。 3.添加剂较多:为了改善口感和保存,可能添加较多的添加剂。 4.卫生状况不佳:若制作或储存不当,易滋生细菌。 5.含盐量过高:过量摄入盐可能导致水肿、高血压等。 总之,孕妇应尽量少吃泡菜,多选择新鲜、营养丰富的食物,以保证自身和胎儿的健康。
2024-10-10 20:35
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王庆松 医师
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您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑偶尔吃几次是没有影响的,这种食物不建议长时间服用您好,妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。可以多吃新鲜水果和蔬菜,多喝纯奶,既可以促睡眠也可以增加抵抗力。
2024-10-10 22:41
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