孕妇可以适量吃寿司，但要注意食材的选择、卫生状况等。寿司的种类繁多，有些适合孕妇，有些则需谨慎。 1.食材新鲜：确保寿司中的鱼肉、海鲜等食材新鲜，避免食物中毒。 2.避免生肉：如生鱼片，可能携带寄生虫和细菌，增加感染风险。 3.卫生条件：选择正规、卫生的餐厅或制作场所，防止细菌污染。 4.控制食量：避免过量食用，以免引起消化不良。 5.注意过敏：了解自身是否对某些食材过敏，如海鲜、芥末等。 总之，孕妇在食用寿司时要谨慎选择，注意食品安全和自身身体状况。如果食用后出现不适，应及时就医。

一般寿司里的鱼肉都不会做的太熟，以便保持鱼肉的鲜美，但是不熟的鱼肉中含有大量细菌，建议不要吃金枪鱼寿司，其他蔬菜寿司可以吃的。由于很大一部分寿司的材料都是生冷的食物，所以会有细菌和寄生虫危害到胎儿的健康。

要是想吃，也不要吃带生鱼或者生肉的寿司哦，因为会含有太多的细菌，对胎儿会有一定的影响的，不过我怀孕的时候都没有吃过，还是觉得多多吃家里做的饭比较好，您参考下吧。

孕妇可以吃寿司的但是建议应该怀孕期间的情况营养均衡，配合多食新鲜的水果蔬菜，避免着凉的情况较好，建议定期到医院检查胎儿的情况即可

寿司是我最喜欢的食物很抱歉地说，寿司和生鱼片在怀孕期间，孕妇都必须按照符合利益的原则食用，还有常用的日本酒这也就是说寿司和生鱼片对孕妇来说应该是不能吃的。生牡蛎和生蛤蜊、烤金枪鱼或大马哈鱼、凉拌鱼类，还有其他生的、或是半生的鱼类和贝类同样也应该列入孕妇不能吃的食物范围之内。但是这不意味着，您不得不远离于最喜好的日本餐厅。那里还有许多其他可选择的东西即使是在寿司酒吧。含有完全煮熟的鱼类或海产品和蔬菜的菜单，实际上就是健康的选择，不过值得注意的是孕妇最好食用低盐的酱油调料。不过不用担心您怀孕以前吃过的任何生鱼片和寿司，对于孕妇来说，这些食物已经过了追溯期，只要注意孕妇是不能吃寿司和生鱼片的。