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坐月子期间能吃榴莲吗

坐月子期间能吃榴莲吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐成康 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    坐月子期间可以吃榴莲,但要注意适量,需考虑营养成分、上火风险、对乳汁的影响、食用量和食用时间等因素。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1. 营养成分:榴莲富含维生素 C、维生素 B 族、钾、钙等多种营养物质,能为产后身体恢复提供一定能量和营养支持。
    2. 上火风险:榴莲性热,若食用过多,易引发上火症状,如咽喉肿痛、牙龈肿痛、便秘等。
    3. 乳汁影响:过量食用可能导致乳汁分泌减少或乳汁质量改变,影响宝宝的营养摄入。
    4. 食用量:建议每次食用量控制在 100 克以内,以免增加身体负担。
    5. 食用时间:选择在两餐之间食用较好,避免餐后立即吃,以免影响消化。
    总之,产妇在坐月子期间可适当食用榴莲,但要综合考虑各方面因素,合理安排食用量和时间,保障自身和宝宝的健康。

    2019-11-10 11:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。一般健康人都可食用。妇女生产后可用之来补养身体。不过每天不超过100克。购买时挑选,成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

    2016-05-09 04:28
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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