不知道你平时月经是不是正常,也不知道你的月经周期是多少天,在这里给你介绍一下有关怀孕最佳时间的一些常识：易孕期就是指：妇女在一个月经周期内,最有可能怀孕的时期.尤指在不采取任何避孕措施的情况下,最有可能受孕的时期.以一个普遍的28天周期为“基准”推算的.既排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起,“倒数”第14天.为什么要倒数呢?那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的,为14天.易孕期也可从来月经的第一天算起,为“正数”的第11天到第16天这个期间.最容易受孕的日期应是第13~15天.如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就极有可能受孕.生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天.如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计.很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天,这是错误的,并会导致对易孕期的推算错误.如果生理周期是32天,那么如何推算易孕期?只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相对是固定的.如果你的月经周期比28天长,那么按推算公式,就是每长一天加一；如果你的月经周期比28天短,就相应减去短的天数.举例：假如生理周期是32天,那么易孕期就应该是从第15（11＋4）天到第20（16＋4）天,排卵可能发生在第18（14＋4）天.生理周期在26至30天之间,该如何推算易孕期?此时你需要推算两个易孕期.一个基于最短周期,另一个基于最长周期,然后把它们结合起来.比如26天为一个周期的,第9天至第14天是易孕期；30天为一个周期的,第13天至第18天是易孕期.如果生理周期非常不准,该如何推算易孕期?如果月经周期非常紊乱而无法预测的话,那你可能没有排卵.这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因.在易孕期的性生活频率应该如何?理想的频率应该是隔天一次,或者是每周三次.但需注意每天都做爱是不会提高受孕机率的,除了使男性精液量减少外,还会让人疲惫.需要说明的是：最易受孕的日期是第13天至第15天（28天月经周期）,这几天内至少要有1~2次性生活.性生活后仰躺10到15分钟也可以提高受孕机会.同时注意避免接触化学品如汽油石油润滑剂等等.如果发现有阴道疾病时应需要即时就医,因为疾病可能会影响受孕.

您好,一般女性在排卵期时最容易怀孕.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.例如,以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期.对于月经不正常的话,排卵期计算公式为：　　排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；　　排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.　　例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期.想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的.

一是观察宫颈粘液：月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期.月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”.接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”.计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”.　　二是测量基础体温：女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生.

要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。所以目前有男科专家就建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。同房的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。排卵期；从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。